Conţinut
Oamenii din întreaga lume folosesc biciclete pentru a se potrivi, pentru a lucra și pentru a se asigura că rămân activi de-a lungul vieții. Există două tipuri principale de biciclete de antrenament disponibile, iar cel mai popular tip este bicicleta de rezistență magnetică. Aceste biciclete folosesc puterea magnetismului, controlată de fluxul de electricitate și o volantă pentru a schimba nivelul de rezistență al bicicletei, pentru a obține un antrenament mai eficient.
Curele vs Magneți
••• Andreas Rodriguez / iStock / Getty ImagesExistă două moduri principale de a asigura rezistența bicicletelor - presiunea împotriva căreia împingeți pentru a „simți arsura”. Cel mai ieftin dintre cele două moduri este utilizarea unei centuri de tensiune în interiorul bicicletei. Aceasta este o soluție fizică și este de obicei relativ statică - nu puteți adăuga mai multă rezistență pentru a face bicicleta mai greu de pedalat sau pentru a o reduce pentru perioade de răcire. Dacă doriți o bicicletă de antrenament adecvată, în stil de gimnastică, doriți într-adevăr una cu rezistență magnetică.
electrizant
Rezistența magnetică folosește magnetismul și electricitatea pentru a vă oferi o rezistență variabilă. Magneții se atrag sau se resping unul pe celălalt, în funcție de încărcarea polilor lor, asemănătoare poli, se resping unul pe celălalt, iar poli opuși se atrag. Dar magnetismul poate fi afectat de electricitate. Trecerea unui curent electric prin magneți vă permite să faceți în mod eficient magneții mai mult sau mai puțin atrăgători sau vă permite să faceți magneți aparent „adormiți” - cum ar fi electromagnetii mari folosiți pentru a muta mașinile într-o curte.
Domnul Volantelor
••• kzenon / iStock / Getty ImagesPentru a face din acesta un atu practic în bicicleta dvs. de exercițiu, aveți nevoie de volan. Volantele sunt roți care rezistă modificărilor vitezei de rotație - viteza cu care se rotesc. Când pedalați o bicicletă cu rezistență variabilă la nivelul ei de bază, furnizați energie pentru a depăși rezistența și rotiți roata - energia provine din mișcarea mușchilor dvs. și asta vă ajută să ardeți calorii.
Împingeți-l
Volanta dintr-o bicicletă cu rezistență magnetică este legată de magneți, iar nivelul de rezistență este controlat de nivelul de curent electric care trece prin acești magneți. Deci, atunci când rotiți cadranul sau apăsați butonul pentru o rezistență crescută pe bicicletă, creșteți curentul care trece prin magneți. Mai mult curent este egal cu o forță magnetică mai puternică, ceea ce crește rezistența în volan și înseamnă că trebuie să împingeți harnașul. Dacă utilizați mai multă energie, veți arde mai multe calorii cu fiecare rotire a roții.
Călărie virtuală
Tot acest mecanism este cel care permite trasee pre-programate - computerul pe bicicletă ajustează nivelul curentului și, astfel, nivelurile de rezistență, astfel încât puteți simula călăritul pe un teren plat, pe dealuri abrupte, în partea cealaltă, sau orice alt mediu probabil.
Astfel, puteți obține antrenamentul pe care îl doriți la rotirea unui cadran sau la apăsarea unui buton, deplasându-vă în sus și în jos pe scara de rezistență, după cum doriți.