Conţinut
La un moment dat în copilărie, nu ați auzit, fără îndoială, porunca părintească în vârstă de a se înrola ca să nu vă îmbolnăviți pe vreme rece. Creșterea anuală a infecțiilor cu răceala și gripa în timpul iernii pare să aducă ideea că vremea rece îți afectează imunitatea și te poate îmbolnăvi. După cum se dovedește, o serie de factori diferiți vă pot face mai susceptibili la boli pe vreme rece, chiar dacă imunitatea dvs. poate rămâne necompromisă.
Efectele sinusale
Un factor care îți poate crește sensibilitatea pe vreme rece este modul în care sinusurile tale reacționează la umiditatea și schimbările de temperatură. Nasul tău este filtrul natural de aer pentru corpul tău, care captează particule care te-ar putea îmbolnăvi dacă vor avea acces la mucoase. Când petreci timp la temperaturi reci, pasajele tale nazale se usucă din cauza constricției vaselor de sânge, iar când reveniți la temperaturi mai calde, afluxul brusc de umiditate vă poate provoca curgerea nasului. Acest lucru vă poate forța să respirați prin gură, jefuindu-vă de protecția pe care o oferă pasajele nazale și vă fac mai susceptibili la virusuri sau bacterii pe care le întâlniți.
Expunere
Vremea rece sau nu, este nevoie de expunere la un virus sau bacterii pentru a provoca o infecție. Unul dintre motivele pentru care aceste infecții pot deveni mai răspândite în timpul vremii reci este faptul că mai multe persoane petrec timp în interior, grupându-se împreună și crescând probabilitatea de transmitere de la o persoană la alta.
Viruși și imunitate
Un alt factor de luat în considerare este faptul că contractarea unui virus la răceală sau gripă nu înseamnă că sistemul dumneavoastră imunitar este compromis. Multe dintre simptomele asociate cu răcelile sau gripa sunt de fapt încercarea organismului de a agita virusul. Cineva cu un sistem imunitar slab ar putea suferi de febră de grad scăzut și de producție moderată de mucus, în timp ce un sistem imunitar mai puternic ar putea genera simptome mai severe, deoarece încearcă să combată insectele.
Bias de confirmare
Un alt factor care poate explica legătura dintre expunerea la vreme rece și imunitatea scăzută este prejudecata de confirmare. Majoritatea infecțiilor își fac timp pentru a stabili, iar simptomele precoce pot include adesea o febră de grad scăzut. S-ar putea să vă simțiți prea cald ca să ieșiți la pachet în mod corespunzător, iar atunci când apar simptome mai severe mai târziu, este ușor să învinovățiți boala în călătoria neprotejată la frig și nu infecția preexistentă care a provocat febra în primul rând. .