Conţinut
- Surse de câștig și pierdere de apă
- Întreruperea homeostaziei din câștigul de fluid
- Întreruperea homeostaziei din pierderea fluidului
- Mecanisme ale homeostaziei apei
Apa este cea mai abundentă substanță atât pe Pământ, cât și în corpul uman. Dacă cântăriți 150 de kilograme, transportați aproximativ 90 de kilograme de apă. Această apă îndeplinește o gamă largă de funcții: un nutrient, un material de construcție, un regulator al temperaturii corpului, un participant la metabolismul de carbohidrați și proteine, un lubrifiant și un amortizor. Echilibrul de apă sau homeostazia în ceea ce privește mediul intern este esențial pentru supraviețuire.
Surse de câștig și pierdere de apă
Unele dintre modurile în care te ocupi și pierzi apa sunt evidente. Consumul de lichide și consumul de alimente sunt modalitățile obișnuite de a adăuga apă în sistemul dvs., în timp ce urinarea, transpirația și exhalarea vaporilor de apă sunt cele mai frecvente surse de pierdere a apei; pierdeți și apă în tractul gastro-intestinal în timpul mișcărilor intestinale. Cât de multă cifră de afaceri pe care o înregistrați într-o anumită zi depinde de mediul dvs. fizic, de dieta dvs., de nivelul dvs. de exercițiu și de anumite medicamente pe care le puteți lua, dar majoritatea persoanelor cu cunoștințe intacte răspund la semnalele interioare de sete suficient de adecvate pentru a menține aportul de apă și apă. de ieșire remarcabil de bine, atât timp cât au acces la lichide adecvate.
Întreruperea homeostaziei din câștigul de fluid
A avea prea multă apă în corp poate fi problematic la fel cum a avea prea puțin poate fi periculos, chiar dacă nu auziți despre asta la fel de mult. Dacă consumi mult lichid care conține soluții, cum ar fi electroliții sodiu și potasiu, așa cum fac multe băuturi sportive. rezultatul este hipervolemia sau „prea mult volum”, iar aici concentrația de solutii din fluidele corpului dvs. nu se schimbă prea mult, dacă este deloc. Dacă în schimb consumi un exces de apă obișnuită, aceasta se numește suprahidratare, iar concentrația de soluții din fluidele corpului tău este mai mică decât ar trebui.
Întreruperea homeostaziei din pierderea fluidului
Puțini adulți nu au căzut niciodată prada unei lipse de apă din corp. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în timpul efortului în condiții calde și umede, atunci când ai tendința de a pierde mai mult lichid decât consumi prin transpirație, chiar și atunci când ești diligent cu privire la consumul de lichide. Puteți pierde până la 5 litri de transpirație pe zi, ceea ce reprezintă peste 10 kilograme de apă. Pierdeți câteva soluții în transpirație, dar o proporție mult mai mare de apă, deci această afecțiune se numește deshidratare. Pe de altă parte, atunci când pierdeți apă și solutii în același timp, ca și în pierderea de sânge după o accidentare sau diaree severă și prelungită, aceasta se numește hipovolemie, care poate duce la accident vascular cerebral și chiar moarte din cauza unei pierderi inestimabile în sânge presiunea și stopul cardiac ulterior.
Mecanisme ale homeostaziei apei
Principala modalitate în care reglezi câtă apă pierde sau reține corpul este prin filtrarea în rinichi. La capătul „în aval” al rinichilor, apa și solutul „amonte” filtrate sunt reabsorbite în cantități care variază în funcție de nevoile dumneavoastră de corp și sub influența hormonilor. Hormonul antidiuretic este eliberat atunci când apa corpului tău scade și concentrația de solut crește, semnalând rinichii să reabsorbeze mai multă apă, dar nu și solutie. Hormonul aldosteron, pe de altă parte, este eliberat din glandele suprarenale atunci când deveniți hipovolemici, ceea ce duce la o retenție mai mare atât a apei, cât și a solutelor și menținerea tensiunii arteriale.